快攻上篮测试（初级）

学员从篮底线开始自己运球到中线折返后上篮一次，到球进入篮网时停表，所需时间，越快越好，上篮不进的必须补中。

5秒以内为满分100分。理论题回答正确加5分，回答错误减1分。

得分在80分以上为优秀；

得分在70分以上为良好；

得分在60分以上为合格；

得分在60分以下为不合格。

篮底10球命中率测试（入门级）规则：

测试者在篮底沿合理冲撞区边线的左中右三个点共投篮10次（左边擦板4次，右边擦板4次，正中间投2次），以命中率为考核指标，

100%命中率为满分100分。理论题回答正确加5分，回答错误减1分。

得分50分及以上为优秀，

得分40分及以上为良好，

得分30分及以上为合格，

得分30分以下为不合格。

此规则合适5-11岁学员考核