篮球中一级技能等级
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王毓祖的考试成绩单
测评日期 2017-06-03
运球测试(中级)规则:
本测试合适12-15岁的学员。
从右手开始,必须至少拍一次球后换左手运球,左手必须拍一次球后再回到右手计成功一次,换运球手分别从前面、跨下、身后两种方式轮流,换运球手方式不能重复,重复不计成功次数。
球从启始手顺利规范回到启始手计一次成功数。换手方式重复不计次。脱手或违例计失误一次。
倒计时60秒,成功次数越多得分会越高,成功40次以上为满分100分。理论题回答正确加5分,回答错误减1分。
得分在80分以上为优秀;
得分在70分以上为良好;
得分在60分以上为合格;
得分在60分以下为不合格。
近期成绩
传球测试(中级)规则:
本测试合适12-15岁学员。
学员从中线边角一端开始,把球传给中圈的接球人,跑到三分线45度角的位置接到来球直接上栏,上栏成功后把球传给接球人,再跑到中线另一端的对角后沿原路折回跑篮,跑完后接到球回到起点则计时结束。
要求:学员传球动作要规范有力,传球距离至少6米以上,测试过程中不能运球,只能通过传球和上篮,没传好球、没接好球、上篮不中等情况不停表必须在原地纠正后继续测试,计时越短的成绩越好。
12秒以内为满分100分。理论题回答正确加5分,回答错误减1分。
快攻上篮测试(中级)
学员从篮底线开始自己运球到中线折返后上篮一次,到球进入篮网时停表,所需时间,越快越好,上篮不进的必须补中。
4秒以内为满分100分。理论题回答正确加5分,回答错误减1分。
王毓祖在本周篮球训练中,态度认真,积极刻苦! 且在本周进行的学员中级水平测试中传球测试取得了优秀的成绩! 但在其他训练项目中还有待提高! 加油,成功永远属于态度认真,积极刻苦,又准备的人! ( 钟教练 6.5)
(评定人 : )
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名称:义诚
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名称:玮
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名称:测试员4
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名称:傅款
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名称:爱好者袁总
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名称:陈焕璋
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名称:黎康怡
名称:我有梦想
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名称:嗨起来
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名称:蔡晨(四川队)
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名称:杨学增(四川队)
名称:钟尼姑
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名称:陈小浪
名称:王帅
积分51分
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名称:神准中投
积分13分
名称:M6mQJ914
名称:VKPU9Y28
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